Comienza y termina cada clase en positivo

Finire in belleza!!, es cómo dicen los italianos terminar en positivo o de modo agradable, y su dicho expresa de forma maravillosa algo muy importante para los docentes y que olvidamos con frecuencia, comenzar y terminar las clases de forma positiva. Esta es una habilidad sencilla e importante de la Educación Emocional. Es fundamental terminar bien cada clase, terminar en positivo, terminar de una forma bonita y agradable, de modo que el alumno se vaya con una impresión positiva. Si se acaba con una bronca o gritando para recordar los deberes porque ya ha sonado la música del final de la clase y los alumnos se han levantado, estos se van literalmente huyendo de lo sucedido en el aula. Si se les sonríe para que entren de forma agradable, funciona como un interruptor de las cosas que traen y se predisponen positivo. Igualmente comenzar en positivo predispone favorablemente para lo que va a suceder [...]

La respiración y las emociones: 5 puntos prácticos

Se me ocurre comenzar este nuevo curso académico con el primer paso de la gestión de emociones: la respiración y cómo nos ayuda. Así comenzamos por el principio y adquirimos una herramienta estupenda para el aula. La respiración nos pone en contacto con las emociones. La respiración es una herramienta fundamental para la gestión emocional. Toda gestión emocional empieza por una toma de conciencia de la respiración, respirar de modo consciente y controlar el ritmo de la respiración. […]

Focalizar la emoción en 6 sencillos pasos

Esta es la habilidad básica necesaria para una adecuada gestión emocional individual. destreza que todo docente del siglo XXI debe poseer. Esta es también la herramienta central para el coaching emocional Está basada en Leslie Greenberg (Terapia Focalizada en la Emoción) y en Eugene T. Gendlin (Focusing) y es el modo de acceder a la emoción para utilizarla como guía, tanto para fijar un objetivo al alumno como para fomentar su motivación. 151207 Focalizar la emoción en 6 sencillos pasos

Pautas para la gestión emocional individual

151026 gestión de la emoción