5 puntos para una buena Educación Emocional

?Que elementos debo encontrar para certificar que me encuentro ante una buena gestión de las emociones?

El miedo y los peligros

  El miedo es un acompañante en la vida de cada uno de nosotros. Un acompañante muchas veces indeseado. Por ello me gustaría escribir sobre qué hace el miedo en nuestra vida, qué función tiene en nuestra dotación emocional para que podamos discernir cuándo es negativo y cuándo es una adecuada señal de peligro, un semáforo en rojo que impide que por el lateral nos impacte otro coche a toda velocidad. El miedo detecta los peligros. […]

Decisión y solemnidad: la autoridad en el aula/salón

En la serie The Crown de la cadena Netflix hay un episodio donde la futura reina Isabel aprende la Constitución inglesa. Como es sabido no existe una constitución inglesa formal, sino que está formada por el entramado legislativo e institucional que regula el Reino Unido. En el episodio la futura reina aprende que la constitución tiene 2 elementos: el primero es decisión, que está formado por gobierno, parlamento y sistema judicial. El segundo elemento, no menos importante, es solemnidad, que es la función que corresponde a la corona, su propia función como futura reina. Desde luego resulta claro que la corona inglesa cumple esa función de solemnidad a la perfección y que se trata de una función formal: algo así como vestir la autoridad con sus signos para que sea reconocida como tal y por tanto acatada por los ciudadanos. Quiero señalar que ha sido precisamente en Inglaterra, o mejor en el Reino Unido donde ha nacido la democracia moderna. El sistema democrático se ha forjado en primer lugar en el sistema de la decisión y la solemnidad, y esto no es un hecho banal. Se podría decir que la autoridad en general tiene esos 2 integrantes, decisión y solemnidad. Normalmente nos fijamos en la decisión, tenemos el foco ahí como docentes: somos buenos docentes si somos capaces de tomar decisiones en el aula y que esas decisiones sean obedecidas. Todo lo medimos en función de eso: si nuestras decisiones como docentes en el aula son obedecidas. Pero si lo hacemos así es muy fácil que nuestra autoridad tome un sesgo autoritario de imposición de las decisiones y no de acatamiento de estas. […]

El poder de la comprensión es enorme

Trabajamos habitualmente como si sistema emocional y racional fuesen 2 mundos aparte y no tenemos en cuenta que conforman en su conjunto un solo mundo: la persona. Un punto clarísimo de unión es precisamente la comprensión. Cuando comprendemos algo nos predisponemos favorablemente y todas las preocupaciones bajan instantáneamente con ese fogonazo que significa comprender. Si comprendemos algo estamos dispuestos a poner esfuerzo, a afrontar dificultades, superar obstáculos. Comprensión y motivación van de la mano. Tan de la mano que sin comprensión la motivación se atasca. De nuevo razón y sistema emocional juntos, trabajando juntos. […]

Respeto

Durante tiempo he estado pensando que el respeto es una emoción de la familia del miedo, ya que muestra todas las señales corporales de la sumisión, algo que efectivamente la acerca al miedo que es el poseedor de esas señales. El miedo sitúa por debajo, sitúa de forma defensiva frente al agresor, incluso invita a huir. Mostrar miedo en las jerarquías, es mostrar al otro que tiene espacio para avanzar, para incrementar la agresión. El miedo por otro lado defiende las columnas de nuestra seguridad, lo que es fundamental para nosotros. Salta cuando algo importante para nosotros puede ser agredido. El miedo por tanto está ligado a la seguridad, y a lo que son elementos clave de nuestra vida. El respeto tiene esas señales de sumisión: no permite agredir al otro, nos hace mostrar sumisión hacia aquello que respetamos. Sin embargo, después de muchas experiencias con emociones y reflexionar ampliamente sobre el tema, he [...]