Respeto

Durante tiempo he estado pensando que el respeto es una emoción de la familia del miedo, ya que muestra todas las señales corporales de la sumisión, algo que efectivamente la acerca al miedo que es el poseedor de esas señales. El miedo sitúa por debajo, sitúa de forma defensiva frente al agresor, incluso invita a huir. Mostrar miedo en las jerarquías, es mostrar al otro que tiene espacio para avanzar, para incrementar la agresión. El miedo por otro lado defiende las columnas de nuestra seguridad, lo que es fundamental para nosotros. Salta cuando algo importante para nosotros puede ser agredido. El miedo por tanto está ligado a la seguridad, y a lo que son elementos clave de nuestra vida. El respeto tiene esas señales de sumisión: no permite agredir al otro, nos hace mostrar sumisión hacia aquello que respetamos. Sin embargo, después de muchas experiencias con emociones y reflexionar ampliamente sobre el tema, he [...]

Las metas de un profesor para su asignatura

Resumen: Existe un modo de plantearse como impartir las asignaturas que no tiene en cuenta los sentimientos de los alumnos sobre la asignatura misma. Se sugiere como dar la vuelta a este planteamiento e integrar los sentimientos de los alumnos sobre la asignatura en los objetivos del profesor, con ventajas evidentes en cuanto a la implicación de los alumnos en la asignatura. Estamos hablando de un profesor que actúa como líder-coach y tiene habilidades de educación emocional. Existe un modo llamémosle general de que un profesor se plantee las metas para su asignatura, lo podríamos resumir en 3 puntos, poniendo un ejemplo con las matemáticas. Mi objetivo es que mis alumnos aprendan matemáticas Les doy clase de matemáticas (sigo los modos que conozco de dar clase) ¿Qué consigo? No les gusta, no les interesa, no le ven la utilidad Como se ve es un recorrido que parece lógico y que lleva a mucha frustración [...]

Mis emociones y el monstruo de los colores: autoconocimiento con niños de infantil

Entrada escrita por Belén Ramón Pardo profesora de infantil  y pedagoga terapéutica de secundaria en el Colegio Luz Casanova de Usera, en Madrid A veces los alumnos de infantil no saben comunicar con palabras lo que sienten. Los niños de 4 años, son muy egocéntricos y se enfadan entre ellos con facilidad. Pronto observe que había una carencia a la hora de expresar los sentimientos y cuando un compañero se ponía triste o enfadaba, el otro no sabía el motivo… lo cual dificulta en ciertas ocasiones la convivencia. Así que se me ocurrió que durante una semana trabajáramos el monstruo de los colores, y cada día principalmente una emoción. La actividad era corta ya que enseguida se distraían, y la llevamos a cabo de la siguiente manera: Lunes: alegría Tras la asamblea veíamos el vídeo-cuento de El monstruo de los colores: Como hoy es el primer día de actividad, y empezamos por la alegría,  hablamos [...]

La respiración y las emociones: 5 puntos prácticos

Se me ocurre comenzar este nuevo curso académico con el primer paso de la gestión de emociones: la respiración y cómo nos ayuda. Así comenzamos por el principio y adquirimos una herramienta estupenda para el aula. La respiración nos pone en contacto con las emociones. La respiración es una herramienta fundamental para la gestión emocional. Toda gestión emocional empieza por una toma de conciencia de la respiración, respirar de modo consciente y controlar el ritmo de la respiración. […]

Un café con Antonio Esquivias

Una buena amiga ha publicado esta entrada en el blog de Technology for Emotions, Desde ese día que relata estamos juntos en la aventura de crear herramientas para que maestros y profesores puedan introducir la Educación Emocional en sus clases. Una aventura que reúne TIC y Educación Emocional. Sinceramente creemos que esta unión es el Futuro. Esperamos contar con vuestro apoyo, vuestras aportaciones y, ¡cómo no! vuestro entusiasmo e ilusión.   UN CAFÉ CON ANTONIO ESQUIVIAS