Carolina Pérez Ruiz. Maestra Audición y Lenguaje, Especialista en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. EMOTIVACPC. www.emotivacpc.es El autoconocimiento es uno de los pilares fundamentales que comprenden las competencias emocionales y construyen nuestra inteligencia emocional. Una parte importante de este autoconocimiento, además de saber identificar las emociones propias y saber a qué responden en cada momento, también es la habilidad para saber identificar fortalezas y debilidades. En este juego de autoconocimiento, es donde aparece la autoestima, unida a la imagen que uno tiene sobre sí mismo (descripción física, social y espiritual). Podemos decir que la autoestima es el conjunto de pensamientos y emociones que hace que nos veamos de una determinada manera en una situación concreta, valorándonos positiva o negativamente. Es importante entender que cada persona tiene tantos niveles de autoestima como áreas tenga en su vida. Por lo tanto, la baja autoestima, en las diferentes áreas, manifiesta la dificultad que tiene una persona para sentirse [...]