Carl Rogers y la única motivación: la tendencia a la actualización

Resumen: Para Rogers, la única motivación humana básica es la propia tendencia a la realización. Una tendencia intrínseca a desarrollar las propias potencialidades. Se trata de la persona auténtica, conectada consigo mismo. Es una creencia, una convicción. «No necesitamos mejorar; sólo hemos de soltar lo que nos bloquea el corazón». Y, añado yo, después el corazón será capaz de hallar por si mismo el camino, nuestro camino. Para Rogers, la única motivación humana básica es la propia tendencia a la realización, un impulso a la actualización que todo ser vivo biológico tiene. Henri Bergson lo denomina: Élan vital, que se puede traducir como "fuerza vital" o "impulso vital". Es la fuerza que causa la evolución y desarrollo de los organismos. Esa tendencia esta inscrita en el ser y se manifiesta en las emociones, que son la respuesta vivencial a las diversas situaciones. En las palabras de Carl Rogers: “Cada organismo está animado por una [...]

Un sencillo y profundo test de pareja

Resumen: Test para valorar la situación de la pareja y fijar metas de mejora Siguiendo las ideas de la entrada del blog (El sexto nivel de comunicación: pareja, cuerpo, sexualidad. http://wp.me/p2KddV-2q) desde hace años, muchos años, vengo utilizando un test, sencillo, pero que si se hace bien es profundo y os da una buena radiografía de cómo os encontráis en relación con vuestra pareja. También podéis hacerlo los dos integrantes de la pareja y utilizarlo para hablar y fijarse posibilidades de mejora. Condiciones para realizar el test Para realizarlo busca un lugar y momento que sean tranquilos, que te encuentres relajado y no tengas prisa alguna, un día de fiesta, por ejemplo. Si lo hacéis los dos, lo realizáis cada uno por separado, no juntos. No debe haber influencias de uno en otro. Solo ponéis en común los resultados una vez completado en sus dos fases. Valora desde ti mismo, no te dediques a pensar [...]