Esta es la primera de 3 entradas sucesivas en las que desarrollo las 3 competencias o habilidades necesarias para una adecuada gestión del estrés tal como hacemos en ISIE en el curso de coaching emocional. Estás son (1) gestión de la tarea (2) gestión de las relaciones (3) gestión personal. GESTION TAREA competencias estrés
Reproduzco algunas ideas sobre el estrés que utilizamos en nuestro curso de experto en coaching emocional. Aunque son ideas pensadas sobre todo en el ambiente de trabajo de los equipos educativos, los conceptos tienen un valor más global. […]
El proceso del estrés tiene mucho que ver con las emociones, en realidad es la respuesta de nuestro sistema emocional a una situación de carga percibida como constante y de la que persona no puede librarse. […]
Recientemente ha sido mi cumpleaños. El día siguiente Noor tuve la siguiente conversación con Noor: «Papá, las abuelitas ya se han muerto, ¿verdad?». «¿Por qué se han muerto?». […]
Hay una corriente muy extendida entre los que practican coaching y entre quienes trabajan o confían en la inteligencia emocional, que incluso parece estar marcando la profesión misma del coach, que dice que el éxito depende de uno mismo, que cada uno llega a dónde quiere llegar y si no lo consigue es porque no lo ha deseado lo bastante, o no se lo ha creído de verdad, o por creencias limitadoras personales… en cualquier caso a causas imputables a uno mismo. Esta corriente se podría denominar del positivismo a ultranza: consigues lo que quieres, y lo que quieres puede ser cualquier cosa que sea deseable. […]
