Carolina Pérez Ruiz. Maestra Audición y Lenguaje, Especialista en Psicología Positiva  e Inteligencia Emocional. www.emotivacpc.es. EMOTIVA CPC Mindfulness es la capacidad de prestar atención al momento presente, observando sin juzgar las diferentes experiencias que se suceden a nuestro alrededor. La atención plena consiste en llevar un estilo de vida basado en la consciencia y la calma, que nos permite vivir íntegramente en cada situación concreta. Es tomar conciencia de que la vida está compuesta por una sucesión de momentos presentes, pues la existencia es un continuo fluir en el presente. Esta habilidad se desarrolla mediante la práctica de meditación y el ejercicio de la atención en sí misma. […]