El Emociómetro: comienzo de la Educación Emocional

Quiero invitarte a colaborar en la difusión de la Educación Emocional participando en la campaña de crowdfounding para financiar el EMOCIOMETRO. https://www.goteo.org/project/emociometro El EMOCIOMETRO es un fantástico proyecto con el que estoy muy ilusionado y en el que llevo trabajando todo un año, junto a Technology for Emotions y a un amplio grupo de profesionales. Hemos probado, mejorado, ajustado la herramienta a todas las exigencias de la Educación Emocional. Una sencilla dinámica, que llevaba años utilizando en diversos colegios, ha sido convertida por Technology for Emotions en una aplicación informática con una amplia utilidad, más allá de las primeras expectativas. ¿Para QUIÉN es útil el EMOCIOMETRO? El EMOCIÓMETRO es una fantástica herramienta para implementar la Educación Emocional en la Escuela. Y pongo Escuela a conciencia porque no solo sirve para el aula, sino que por su posibilidad de extenderse a las familias, el EMOCIOMETRO también se usa en familia, permite extender la Educación Emocional [...]

La emoción crea nuestros lazos y así dibuja nuestro mundo personal

Quizá estamos más acostumbrados al aspecto evaluativo de la emoción. En la gestión emocional lo que interesa es la información que nos aporta, la evaluación que hace de la situación de una persona. De ese modo el miedo informa de que existe un peligro del tipo que sea, mientras que el enfado o la rabia nos informa de un obstáculo en nuestro camino o de que nos han arrebatado algo, o de que alguien está pisando nuestro terreno personal. Pero la emoción no es solo información o valoración de la situación, la emoción tiene una dimensión vínculativa. Debido a la emoción nos sentimos vinculados o rechazamos (nos caen mal) personas o cosas o situaciones, todo aquello que vivimos. […]