Un café con Antonio Esquivias

Una buena amiga ha publicado esta entrada en el blog de Technology for Emotions, Desde ese día que relata estamos juntos en la aventura de crear herramientas para que maestros y profesores puedan introducir la Educación Emocional en sus clases. Una aventura que reúne TIC y Educación Emocional. Sinceramente creemos que esta unión es el Futuro. Esperamos contar con vuestro apoyo, vuestras aportaciones y, ¡cómo no! vuestro entusiasmo e ilusión.   UN CAFÉ CON ANTONIO ESQUIVIAS

«El diario de las emociones de mi hija Noor». Antonio Esquivias, 2016.

Entrada escrita por Nuria Erradi, editora del libro. Este es un libro original sobre un tema clave: el nuevo modo de entender las relaciones padre/madre y una guía para introducir la Educación Emocional también en la familia. La nueva relación familiar tiene dos características: (1) es respetuosa de las emociones y sentimientos del hijo (2) es una relación entre iguales. El nuevo modo de entender la familia para por el respeto a las emociones y sentimientos que habla Antonio Esquivias. Los hijos no son un proyecto del padre y la madre, por mucho que formen parte de su proyecto de familia, los hijos tienen autonomía propia, son persona y tienen una dignidad propia. El camino que pasa por todos esos elementos es el que emprende Antonio Esquivias, que por tanto no es un camino general sino que se diversifica según cada hijo porque cada hijo es diferente, y lo es por su diversa sensibilidad. [...]

El miedo de atrás y el miedo de delante

El miedo es una emoción relacionada con tu seguridad. La aparición del miedo es una señal emocional de peligro a la vista. Para Abraham Maslow, la seguridad es el segundo nivel de su famosa pirámide de las necesidades y su contenido es: Seguridad física, de empleo, de recursos, moral, familiar, de salud, de propiedad privada. Nuestro sueldo, el empleo, los recursos económicos que tenemos, lo que tenemos en propiedad, nuestra salud. Tu miedo de atrás custodia el conjunto, no de lo que eres, pero si de lo que tienes. […]

Guía sobre Inteligencia Emocional para la familia

Desde hace ya bastante tiempo tengo una guía de la comunidad de Madrid que se llama: Inteligencia Emocional: el secreto para una familia feliz. Hoy la he leído y me ha gustado mucho y por eso quiero hacerle esta entrada. Me parece que dentro de su brevedad (70 pequeñas páginas) condensa mucho de lo que la IE influye en una familia y abre caminos de forma muy práctica, clara y profunda para introducirla en la familia. La autora es Cristina Muñiz Alustiza del Centro de Humanización de la Salud. Se trata de un encargo de la Dirección General de la Familia de la Comunidad de Madrid. […]

¡La emoción está en el cuerpo!!!

¿Dónde sentimos la emoción? Esto tiene una clara respuesta: la emoción está en el cuerpo, se siente en sensaciones en lugares concretos del cuerpo, por ejemplo el miedo en el bajo vientre, de ahí la expresión "cagarse de miedo" algo que es literal. En las películas se recoge a la persona que se hace pis de miedo por ejemplo cuando le va a torturar la mafia. La emoción de miedo intensa actuando en el cuerpo produce la incapacidad de controlar esfínteres. Hay muchas otras expresiones, coloquiales o de la literatura, que reflejan esta realidad de que la emoción está en el cuerpo, se localiza en el cuerpo, ejemplo son; «tengo el corazón en un puño», «puedo respirar a pleno pulmón» y montones de ellas, seguro que tú puedes poner una cuantas más. Además hay referencia a las sensaciones que configuran la emoción, porque en realidad no sentimos una emoción, sentimos una serie de sensaciones que [...]