El poder de la comprensión es enorme

Trabajamos habitualmente como si sistema emocional y racional fuesen 2 mundos aparte y no tenemos en cuenta que conforman en su conjunto un solo mundo: la persona. Un punto clarísimo de unión es precisamente la comprensión. Cuando comprendemos algo nos predisponemos favorablemente y todas las preocupaciones bajan instantáneamente con ese fogonazo que significa comprender. Si comprendemos algo estamos dispuestos a poner esfuerzo, a afrontar dificultades, superar obstáculos. Comprensión y motivación van de la mano. Tan de la mano que sin comprensión la motivación se atasca. De nuevo razón y sistema emocional juntos, trabajando juntos. […]

Las 3 claves más importantes para aprender

En un curso que estoy impartiendo una maestra ha respondido sin más diciendo que las 3 claves más importantes son: Observar; reflexionar; actuar.  Sirven tanto para el docente como para el alumno. […]

¿Qué es la felicidad?

Hoy día 22 de diciembre se celebra en España el sorteo de lotería de Navidad y durante toda la mañana radio y televisión transmiten el canturreo de los números premiados. Venía en el coche y he oído hablar a un “experto” sobre la felicidad. Reaccionaba a lo que la presentadora había dicho, recogiendo un sentir de la calle, que muchas personas querrían, si les toca el premio, llenar los agujeros, pagar la hipoteca. […]

Sistema apetitivo, sistema evitativo

Tras una explicación sobre que el sistema emocional en su fondo nos sitúa frente a aceptación o rechazo, se indica una dinámica para “darse cuenta” emocionalmente de cómo actuamos. Es una dinámica muy adecuada para adolescentes. Allá en nuestro fondo emocional funcionamos con un doble sistema que es polar. Hay un fondo emocional que consiste en aceptar, incluir en nuestro mundo o en rechazar, sacar de nuestro mundo. Un sistema apetitivo que nos dirige a aquello que queremos y un sistema evitativo, que nos lleva a evitar lo que no queremos. Un residuo de nuestras proto-emociones: aceptación o rechazo. Ambos sistemas no funcionan a la vez, sino que en cada situación uno de ellos predomina: o nos dirigimos a aquello que buscamos o evitamos aquello que no queremos. […]

Noor y la flor de lavanda

Resumen: Noor ha cogido hoy una flor de lavanda para llevársela a su profesora del colegio. El comportamiento implica connaturalidad con el regalo, el adorno y la belleza, elementos todos conectados con el sistema emocional. La niña percibe intuitivamente la importancia del vínculo para ella y lo cuida. Hoy ha ocurrido un suceso muy sencillo pero también muy profundo con Noor. Desde el comienzo de esta semana Noor ha recomenzado las clases. Ha ido super-contenta a la escuela de nuevo, con ese andar saltarín que se asemeja a un baile que los niños utilizan y que les muestra alegres, abiertos. Allí se ha reencontrado con su profesora, la misma del curso pasado con la que tiene una relación excelente. Ayer, en el camino de la escuela, después de pasar al lado de un matorral de lavanda de jardín, que está en el camino al colegio, me pidió volver para coger una flor para su [...]