Educación Emocional en la Escuela

Focalizar la emoción. Incrementar la conciencia de la emoción. Regular la emoción. Expresar la emoción. Reflexionar sobre las emociones. Transformar la emoción.     1.    Focalizar la emoción. Incrementar la conciencia de la emoción. Sirve para poder simbolizar a propia emoción en palabras y para percibir las expresiones emocionales de los demás. Es tanto autoconocimiento emocional como conciencia social. Es el primer paso de la gestión. Muchos problemas surgen de no detectar con una precisión adecuada las propias emociones y por lo tanto de no saber con exactitud qué nos sucede ni cómo estamos reaccionando a las situaciones. Poner en palabras la emoción revela el mundo interno, tanto a uno mismo como a los demás y cambia la propia percepción. No se trata sencillamente de hablar de las emociones, sino que se trata de hablar desde las emociones. Esto significa una mayor conexión con uno mismo, con la propia manera de sentir. De este […]

?Que elementos debo encontrar para certificar que me encuentro ante una buena gestión de las emociones?

Un solo caso de Bullying es tan grave que indica que fallan tantas cosas en un centro educativo y en el sistema que deberían hacernos reaccionar: en que tipo de sistema tenemos introducidos a nuestros hijos? Un solo caso de bullying pone en duda la formación y la capacidad profesional de los docentes. Un solo caso de Bullying pone en duda la realidad de los principios en los que los centros educativos dicen inspirarse y su capacidad e incluso su validez para poder acoger a menores. Un solo caso de Bullying pone en crisis a todo un sistema educativo y su finalidad de preparar para la vida a los menores de una sociedad.   Pero no es un caso aislado, es un goteo continuo de casos por todos lados que ni el alarmismo de los medios de comunicación de todo el mundo consigue detener y alertar. Como es posible que las respuestas sigan siendo […]

Utilizo desde hace tiempo este vídeo para ilustrar una emoción instrumental.   C6 M2 L4 Bebé emoción instrumental   La pregunta que hago es: Para un momento, respira hondo un par de veces y expresa con honestidad qué te hace sentir a ti.   Estamos ante un elemento que se refiere al vínculo de apego de un bebé, su vínculo fundamental, a través del que obtiene todo y en el que por tanto se encuentra vitalmente apoyado. Hay muchas respuestas del tipo: Me hace sentir enfado; me parece una manipulación por parte de quien lo utiliza. Es una llamada de atención y una forma de manipulación. La actitud de la madre hacia este enfado instrumental es la correcta, ignorarla conducta del menor, haciéndole entender que su manera de actuar no es «correcta». Me hace sentir enfado. Me parece una llamada de atención. Pasado un rato me hubiese acercado para tranquilizarle. El común denominador es […]

En la serie The Crown de la cadena Netflix hay un episodio donde la futura reina Isabel aprende la Constitución inglesa. Como es sabido no existe una constitución inglesa formal, sino que está formada por el entramado legislativo e institucional que regula el Reino Unido. En el episodio la futura reina aprende que la constitución tiene 2 elementos: el primero es decisión, que está formado por gobierno, parlamento y sistema judicial. El segundo elemento, no menos importante, es solemnidad, que es la función que corresponde a la corona, su propia función como futura reina. Desde luego resulta claro que la corona inglesa cumple esa función de solemnidad a la perfección y que se trata de una función formal: algo así como vestir la autoridad con sus signos para que sea reconocida como tal y por tanto acatada por los ciudadanos. Quiero señalar que ha sido precisamente en Inglaterra, o mejor en el Reino Unido […]

Trabajamos habitualmente como si sistema emocional y racional fuesen 2 mundos aparte y no tenemos en cuenta que conforman en su conjunto un solo mundo: la persona. Un punto clarísimo de unión es precisamente la comprensión. Cuando comprendemos algo nos predisponemos favorablemente y todas las preocupaciones bajan instantáneamente con ese fogonazo que significa comprender. Si comprendemos algo estamos dispuestos a poner esfuerzo, a afrontar dificultades, superar obstáculos. Comprensión y motivación van de la mano. Tan de la mano que sin comprensión la motivación se atasca. De nuevo razón y sistema emocional juntos, trabajando juntos.

Nos complace haceros partícipes a los lectores del blog que nos seguís desde hace de este gran esfuerzo que estamos realizando en EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LA ESCUELA, para hacer prácticas las ideas que hemos ido exponiendo. Se trata de un esfuerzo en la dirección adecuada para innovar y mejorar la escuela y os pedimos que nos ayudéis a difundirlo. Estamos francamente orgullosos de este proyecto. Desde hace 4 años estamos elaborando cursos ONLINE para formar a docentes en Educación Emocional. Queremos completar un ambicioso proyecto de 15 cursos de 30 horas que llenan todas las necesidades de formación, tanto de habilidades de los docentes como de dinámicas para cada etapa y nivel educativo. Ahora hemos subido ya 6 cursos, los que se refieren a competencias emocionales del docente. Para conseguir transmitir ONLINE la misma eficacia que en los cursos presenciales, nos basamos en la experiencia de 4 años haciendo cursos ONLINE para FERE-Madrid. Más […]